Tag: sombra na psicologia
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O que é a “sombra” na psicologia e o método 3-2-1?
Na psicologia junguiana, a sombra é a parte da nossa mente que contém: Exemplos: Não é algo “ruim”, mas é algo não reconhecido. O que é o método 3-2-1 da sombra? É uma forma simplificada de trabalhar a sombra com reflexão guiada em 3 etapas. Não é uma técnica formal única, mas uma adaptação prática…